이 암 팁에서 위안을 찾을 수 있다
사람들이 암이라는 단어를 들으면 그들의 반응은 종종 두렵다.
그러나 주치의가 "당신은 암에 걸렸다"고 말하는 것을 들어본 적이 없는 사람들은 그 몇 마디 짧은 말이 전달할 수 있는 황량함과 파괴적인 감정을 헤아리기조차 시작하지 못한다.
암이 조기에 발견되어 좋은 예후가 나타나든, 혹은 늦게 발병하든, 이 진단 결과는 여러분의 일상에 큰 변화가 될 것이다.
이 기사에서 제공하는 정보는 진단을 좀 더 쉽게 관리하는데 도움이 될 수 있다.
암 치료를 받기 때문에 치료 과정에서 많은 신체 변화를 겪게 된다.
이에 대비하십시오.
의사에게 다른 암 치료법과 약물이 어떤 신체적 영향을 미칠지 알려달라고 요청하십시오.
항암치료로 머리카락이 빠지면 가발을 구매하고 싶은 분들이 많다.
암 치료로 피부가 창백해진다면 특별한 화장을 하고 싶을 것이다.
목소리가 들리도록 하고 목소리를 높여라.
많은 사람들이 암에 대한 최신 정보를 알지 못하며 실제로 암이 당신에게서 그들에게 옮겨질 수 있는 질병이라고 생각할 수 있다.
이러한 질문이 발생할 수 있음을 알고 답을 준비하십시오.
이것은 당신이 암을 극복하는 동안 사람들로부터 받는 전반적인 반응에 도움이 될 것이다.
만약 당신이 암에 걸린 사람을 안다면, 그들이 말하는 것을 들어라.
사랑하는 사람에게 진단에 대한 깊은 감정을 모두 표현할 수 있는 기회를 주고 주의 깊게 경청할 수 있도록 최선을 다하라.
방해하거나 반박하거나 의견을 제시하지 마십시오.
사랑하는 사람이 암 진단에 대해 말하는 동안 들어봐.
규칙적인 신체활동을 할 경우 대장암에 걸릴 확률은 무려 40%까지 낮아진다.
육체적 운동은 더 건강한 신체에 기여할 수 있고 과체중으로 인한 암의 위험을 줄일 수도 있다.
계속 활동적으로 지내도록 노력해라.
당신이 친구나 가족, 그리고 암 건강 전문가들로 이루어진 큰 지원 시스템을 가지고 있다는 것은 매우 중요하다.
이 사람들은 종양학자들, 간호사, 화학 치료 전문가들과 여러분이 겪고 있는 일을 돕고, 공감하고, 도울 수 있는 모든 사람들을 포함한다.
혼자서는 암을 이길 수 없으니 마음을 열고 싸움을 시작하라!
아마 주변 사람들이 당신의 기대에 미치지 못할 것이다.
당신은 당신이 받는 모든 지지에 감사해야 한다.
항상 전투준비를 하시오.
암으로 인해 당신은 기본적으로 당신의 삶을 위해 투쟁하고 있다.
강인하고 싸울 준비가 되어 있어야 한다.
알코올이 암 치료에 어떻게든 도움이 된다는 생각은 잘못된 것이다.
와인의 보호 효과는 술이 아니라 포도에서 나온다.
사실, 술을 많이 마시면 암에 걸리기 쉬워.
암 진단을 받았다면 도움을 받을 수 있는 방법은 여러 가지가 있다.
스스로 돕는 습관을 바꿀 수 있고, 친구들의 지지를 찾을 수 있으며, 다른 암 환자와 이야기를 나눌 수 있다.
바라건대, 이 기사가 암과 그것이 수반하는 모든 것을 다루는 데 도움이 되는 유용한 정보와 기술을 당신에게 제공했기를 바란다.